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混合家庭和继代养育技巧

When your remarriage includes children from previous relationships, 混合家庭可以进行调整. 这些建议可以帮助你与继子女建立联系,处理继子女家庭的问题.

Young boy and girl kneeling on opposite sides of father on couch, touching his beard playfully as father squints eyes and smiles

什么是混合型家庭?

当你和你的伴侣带着你的前一段恋情中的一个或两个孩子一起生活时,混合型家庭或再婚家庭就形成了. 组建一个新的、混合的家庭的过程可能是一种既有益又具有挑战性的经历. 而作为父母的你们很可能会再婚,并带着巨大的喜悦和期待组建一个新的家庭, your kids or your new spouse’s kids may not be nearly as excited. 他们可能会对即将到来的变化感到不确定,也不知道这些变化会如何影响他们与生父母的关系. They’ll also be worried about living with new stepsiblings, 他们可能不太了解, or worse, 他们甚至可能不喜欢.

有些孩子可能会抗拒改变, 然而,作为父母,当你的新家庭与以前的家庭运作方式不一样时,你会感到沮丧. 然而,家庭融合并不容易, these tips can help your new family work through the growing pains. No matter how strained or difficult things seem at first, 开放沟通, 相互尊重, 还有足够的爱和耐心, 你可以和你的继子女建立一个亲密的关系,并形成一个充满爱和成功的混合家庭.

让你的混合家庭获得成功

Trying to make a blended family a replica of your first family, 或者是理想的核心家庭, can often set family members up for confusion, frustration, 和失望. Instead, 接受这些差异,并考虑构成一个成功的混合型家庭的基本要素:

  • 稳固的婚姻. 没有婚姻,就没有家庭. 在一个混合的家庭中,照顾好婚姻是比较困难的,因为你没有时间像大多数第一次婚姻那样去适应. You’ll have to grow and mature into the marriage while parenting.
  • Being civil. 如果家庭成员能经常以文明的方式对待彼此,而不是忽视, 故意伤害, 或者完全疏远彼此, 你在跟踪.
  • 所有的关系都是相互尊重的. This is not just referring to the kids’ behavior toward the adults. Respect should be given not just based on age, but also based on the fact that you are all family members now.
  • 同情每一个人的发展. 你的混合家庭成员可能处于不同的生命阶段,有不同的需求(青少年和蹒跚学步的孩子, for example). They may also be at different stages in accepting this new family. Family members need to understand and honor those differences.
  • 增长的空间. 经过几年的混合, 希望这个家庭能成长,成员们会选择花更多的时间在一起,感觉彼此更亲近.

Source: RemarriageSuccess.com

给自己创造一个和谐家庭的最好机会, 在结婚前就开始计划新家庭的运作是很重要的.

计划你的混合家庭

在经历了一段痛苦的离婚或分居之后,又设法找到了一段新的恋爱关系, 这种诱惑往往是在没有打下坚实基础的情况下,就急于再婚和组建一个混合家庭. 但是要慢慢来, you give everyone a chance to get used to each other, and to the idea of marriage and forming a new family.

Too many changes at once can unsettle children. 如果夫妻双方在离婚后等待两年或更长时间再结婚,混合型家庭的成功率最高, instead of piling one drastic family change onto another.

[阅读:孩子和离婚]

Don’t expect to fall in love with your partner’s children overnight. 了解他们. 爱和感情需要时间来培养.

想办法一起体验“现实生活”. 每次你们在一起的时候带着两个孩子去主题公园是很有趣的, 但它并不能反映日常生活. 试着让孩子在日常生活中习惯你的伴侣和他们的孩子.

在结婚前改变养育子女的方式. Agree with your new partner how you intend to parent together, and then make any necessary adjustments to your parenting styles before you remarry. 这样会使过渡更加顺利,你的孩子也不会因为你的新伴侣提出改变而生气.

不要让最后通牒. 你的孩子或新伴侣可能会让你觉得你必须在他们之间做出选择. 提醒他们你想要 both你生活中有很多人.

坚持尊重. 你不能坚持让人们喜欢对方, but you can insist that they treat one another with respect.

降低你的期望. 你可能会花很多时间, energy, love, 对你新伴侣的孩子的爱,他们不会马上回报. 把它想象成一笔小投资,也许有一天会产生大量的利息.

给予正确的支持, 孩子们应该逐渐适应婚姻和成为新家庭的一份子. 这是你的工作 开诚布公的交流,满足他们对安全的需求,并给他们足够的时间来成功过渡.

面对父母的去世

当父母中的一方去世后,剩下的一方可能会再婚 未完成的悲伤 in children. 给他们空间和时间去哀悼.

与你的新家庭亲密相处

通过思考你的继子女需要什么,你将增加你与他们成功建立联系的机会. Age, gender, and personality are not irrelevant, but all children have some basic needs and wants that once met, can help you establish a rewarding new relationship.

孩子们想要感受:

安全可靠的. Children want to be able to count on parents and step-parents. 离婚的孩子已经感受到了他们信任的人让他们失望的痛苦, and may not be eager to give second chances to a new step-parent.

Loved. 孩子们喜欢看到和感受到你的爱,尽管这应该是一个循序渐进的过程.

Valued. 在新的混合家庭中,孩子们经常觉得自己不重要或被忽视. Recognize their role in the family when you make decisions.

倾听和情感上的联系. 创造一个诚实、开放、没有评判的环境,可以帮助孩子感到被倾听,并在情感上与新的继父或继母联系在一起. Show them that you can view the situation from their perspective.

[Read: Raising Emotionally Intelligent Children]

赞赏和鼓励. 所有年龄段的孩子都对表扬和鼓励有反应,都喜欢受到赞赏.

限制和边界. 孩子们可能认为他们不需要限制, 但是缺乏界限会发出这样的信号:孩子不值得父母花时间, care, 和关注. 作为一个新的继父, you shouldn’t step in as the enforcer at first, 但是和你的配偶一起设定一些限制.

让你的继子来定节奏

每个孩子都是不同的,当你了解他们的时候,他们会告诉你走得是快是慢. Some kids may be more open and willing to engage. 害羞内向的孩子可能需要你放慢脚步,给他们更多的时间来熟悉你. 只要有足够的时间、耐心和兴趣,大多数孩子最终都会给你一个机会.

用常规和仪式来增进感情

建立家庭常规和仪式可以帮助你和你的继子女建立联系,把家庭团结成一个整体. Plan to incorporate at least one new family ritual, 比如周日去海滩, 每周的游戏之夜, or special ways to celebrate a family birthday. 建立定期家庭聚餐, for example, 这为你提供了一个很好的机会与你的孩子和继子女交流,并鼓励健康的饮食习惯.

帮助孩子调整

不同年龄和性别的孩子对混合家庭的适应往往不同. 两岁女孩的生理和情感需求与13岁男孩不同, 但不要把发展和年龄的差异误认为基本需求的差异. 青少年可能需要很长时间才能接受你的爱和情感,但这并不意味着他不想要. 你需要根据不同的年龄和性别调整你的方法, but your goal of establishing a trusting relationship is the same.

10岁以下儿童

  • 也许更容易调整,因为他们在紧密的家庭关系中茁壮成长.
  • 更能接受一个新的成年人吗.
  • 想要获得父母的关注.
  • 有更多的日常需求需要满足.

10至14岁的儿童

  • May have the most difficult time adjusting to a stepfamily.
  • Need more time to bond before accepting a new person as a disciplinarian.
  • 不能公开表达自己的感情吗, 但在需要爱的时候,他们可能比小孩子更敏感, support, discipline, 和关注.

15岁及以上青少年

  • 可能较少参与再婚家庭生活.
  • Prefer to separate from the family as they form they own identities.
  • May not be open in their expression of affection or sensitivity, 但还是想要觉得自己很重要, 爱和安全.

性别差异-一般趋势:

  • Both boys and girls in stepfamilies tend to prefer verbal affection, 例如表扬或赞美, 而不是身体上的亲密, 比如拥抱和亲吻.
  • 女孩往往会对继父用肢体表达爱意感到不舒服.
  • Boys seem to accept a stepfather more quickly than girls.

混合家庭的挑战

当你把两个家庭融合在一起时,在教养、纪律、生活方式等方面会有差异.它会给孩子们带来挑战,成为他们沮丧的来源. Agreeing on consistent guidelines about rules, chores, discipline, 而且,给孩子零花钱会让他们知道,你和你的配偶打算用同样和公平的方式来处理问题.

其他共同挑战包括:

年龄的差异. 在混合家庭, 有些孩子的生日可能比亲生兄弟姐妹的生日更接近, 或者,新的继父或继母可能只比最大的孩子大几岁.

父母的经验不足. One step-parent may have never been a parent before, 因此可能没有孩子经历的不同阶段的经验.

家庭关系的变化. If both parents remarry partners with existing families, 这可能意味着孩子们突然发现自己在两个混合的家庭中扮演着不同的角色. 例如,在一个再婚家庭中,一个孩子可能是最大的,而在另一个再婚家庭中是最小的. 混合家庭也可能意味着一个孩子不再是唯一的男孩或女孩.

难以接受新父母. If children have spent a long time in a one-parent family, or still nurture hopes of reconciling their parents, they may have difficulty accepting a new person.

处理他人的需求. 在混合家庭, 计划家庭事件可能会很复杂, especially when there are custody considerations to take into account. 孩子们可能会对假期感到沮丧, parties, 现在,周末旅行需要复杂的安排,因为他们的新继兄弟姐妹也要参加.

家庭传统的改变. 大多数家庭对于诸如节日之类的年度活动都有非常不同的想法, birthdays, 家庭度假是应该的. 如果孩子们被迫遵循别人的常规,他们可能会感到不满. 试着为你的混合家庭找到一些共同点或创造一些新的传统.

父母的不安全感. 继父或继母可能会对自己与孩子的亲生父母相比感到焦虑, 或者,如果继子女将他们与亲生父母进行不利的比较,他们可能会变得怨恨.

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加强你的混合家庭

建立信任是建立一个强大的、有凝聚力的混合家庭的关键. At first, 孩子们可能会对他们的新家庭感到不确定,抵制你想要了解他们的努力. 这通常只是对不得不与新配偶(或继兄弟姐妹)分享父母的担忧。. Try not to take their negative attitudes personally. Instead, build trust and strengthen your new blended family by:

建立清晰的界限

讨论每一位继父母在抚养他们各自的孩子时所扮演的角色, 以及家庭规则的改变.

  • step-parent: step-parent: step-parent: step- parents.
  • 在继父母和孩子建立起牢固的关系之前,让亲生父母继续对孩子的管教负主要责任.
  • 列出一份家庭规则清单. Discuss the rules with the children and post them in a prominent place. 了解孩子在其他住所的规则和界限, and, if possible, 保持一致.

让所有家长都参与进来

如果孩子们都能接触到亲生父母,他们就能更好地适应混合家庭. 重要的是,所有的父母都参与进来,并朝着养育子女的合作方向努力.

[Read: Co-Parenting Tips for Divorced Parents]

  • 让孩子们知道,你和你的前配偶将继续爱他们,并在他们的一生中陪伴他们.
  • 告诉孩子们,你的新配偶不会成为爸爸妈妈的“替代品”, 而是另一个爱他们,支持他们的人.

经常开诚布公地交流

一个混合家庭的沟通方式在很大程度上反映了家庭成员之间的信任程度. 当沟通清晰时, open, and frequent, 误解的机会少了,联系的机会多了, 无论是父母和孩子之间, 继母和继子, 或者在这本书.

讨论一切. 对家庭问题的不确定和担忧来自于沟通不畅, 所以尽量多说.

永远不要压抑自己的情绪 或者心怀怨恨,并试图 积极解决冲突.

聆听 一个另一个. Establish an open and nonjudgmental atmosphere.

提供交流的机会 by doing things together as a family—games, sports, activities.

健康混合家庭的小贴士

  • 所有的兄弟姐妹都会“闹翻”, 所以不要认为所有的家庭争吵都是生活在一个混合家庭的结果.
  • 谨防偏袒. Be fair. Don’t overcompensate by favoring your stepchildren. 这是一个常见的错误, 出于好意制作, in an attempt to avoid indulging your biological children.
  • 做特殊安排. 如果有些孩子“只是来拜访”,确保他们有一个上锁的柜子存放他们的私人物品. 每次他们来你家的时候,带上牙刷和其他“标准食物”,会让他们觉得自己是客人, 不是混合家庭的成员.
  • Find support. Locate a step-parenting support organization in your community. You can learn how other blended families overcome challenges.
  • 每天花时间陪孩子. Try to spend at least one “quiet time” period with your child daily. 即使是在最好的混合家庭, children still need to enjoy some “alone time” with each parent.

Maintaining marriage quality in a blended family

而没有孩子的新婚夫妇可以利用他们在一起的头几个月 建立他们的关系在美国,混合型家庭的夫妻经常花更多的时间在孩子身上,而不是彼此身上. 但专注于建立牢固的婚姻关系最终会使每个人受益, 包括孩子. 如果孩子们看到爱, respect, and open communication between you and your spouse, they will feel more secure and are more likely to model those qualities.

  • 通过定期约会或在上学时间见面吃午饭或喝咖啡,为夫妻留出时间.
  • 对孩子们提出统一的教育方法——在他们面前争论或不同意可能会鼓励他们试图介入你们之间.

何时寻求帮助

If, 尽管你尽了最大的努力, your new spouse and/or children are not getting along, find a way to protect and nurture the children. 也许是时候去寻找了 来自治疗师的外部帮助 if:

  • A 孩子将愤怒 对特定的家庭成员或公开憎恨继父或继母.
  • A step-parent or parent openly favors one child over another.
  • 家庭成员没有从通常令人愉快的活动,如学校获得乐趣, working, playing, 或者花时间与朋友和家人在一起.

最近更新:2020年11月

Get more help

考虑混合家庭的夫妇 -再婚前的考虑事项和建立一个有凝聚力的混合家庭的技巧. (佛罗里达大学)

与继父母生活 – A guide for children on being part of a blended family. (KidsHealth)

国家再婚家庭资源中心 – Information, resources, and support for stepfamily members. (NSRC)